По словам Нигины Арушановой, мужской организм действительно имеет повышенную уязвимость перед отдельными группами заболеваний. Это не одна причина, а сочетание биологических, социальных и поведенческих факторов, которые в сумме увеличивают риск развития серьёзных проблем. С биологической точки зрения гормональные особенности и иммунный ответ у мужчин отличаются от женских, что влияет на скорость прогрессирования некоторых болезней. К тому же привычки и образ жизни — курение, злоупотребление алкоголем, нерегулярное питание и недостаток физической активности — только усугубляют ситуацию.
Не стоит забывать и про социальные стереотипы: многие мужчины откладывают визит к врачу, недооценивают симптомы и поздно обращаются за помощью. Арушанова подчёркивает, что особенно внимательными нужно быть к состоянию сердечно‑сосудистой системы, лёгких и печени, а также не пренебрегать скринингом по онкологическим показаниям. Профилактика и своевременная диагностика остаются ключевыми: регулярные обследования, контроль давления и холестерина, отказ от вредных привычек, активный образ жизни и вакцинация значительно снижают риски. Главный посыл эксперта прост: мужское здоровье можно и нужно защищать — внимательность к своему состоянию и профилактические меры дают шанс прожить дольше и с лучшим качеством жизни.
Об авторе
