В холодный сезон проветривание квартир становится настоящим испытанием: хочется свежего воздуха, но не хочется замерзать и рисковать своим здоровьем. Красноярский Роспотребнадзор дал практические рекомендации, которые помогут правильно организовать вентиляцию в доме и избежать негативных последствий для организма. Главное — не забывать о регулярном проветривании, даже когда за окном морозы. Свежий воздух необходим для поддержания оптимального микроклимата и предупреждения распространения пыли, бактерий и вирусов. Однако, чтобы избежать переохлаждения и не навредить здоровью, важно соблюдать простые правила.
Оптимальный способ – кратковременное интенсивное проветривание. Это означает, что окно стоит открыть широко на 5–10 минут несколько раз в день. Такой подход помогает быстро обновить воздух в помещении, не давая комнате остыть настолько, чтобы возникли сквозняки или гипотермия. Проветривать лучше всего в середине дня, когда температура воздуха наиболее высокая. Кроме того, специалисты рекомендуют контролировать уровень влажности в квартире.
Зимой воздух становится сухим из-за работы отопления, поэтому вместе с проветриванием важно поддерживать комфортную влажность, чтобы избежать пересушивания слизистых и кожи. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет не только сохранить свежесть в доме, но и укрепить здоровье всей семьи в зимний период. Не пренебрегайте проветриванием, делайте это правильно — и ваш дом всегда будет уютным и безопасным.
Об авторе
